Психолог
Этина Асланян

Мария Р.

Я пришла с одной, но, очень большой для меня проблемой: я все время думала о еде... Мой день был подчинен графику еды и мне казалось, что я все время хочу есть. Многие годы я "каталась по волнам": диеты и жесткие ограничения, потом "отпускание" себя, что приводило к набору веса, недовольству собой и опять диеты, ограничения и так "по кругу". За это все спасибо профессиональному спорту и моей зацикленности на своем теле... Я поняла, что так больше не может продолжаться и надо с этим что-то делать...
Так я пришла к Тине. Поначалу было сложно поверить, что у меня получится выйти из этого "замкнутого круга". Потом были качели "ура, мне все можно", "а вдруг, опять поправлюсь", но Тина мягко и уверенно веля меня от сессии к сессии и объясняла все, что со мной будет происходить. Это очень поддерживало на каждом этапе!!

Мария Р.

Часть 2. За время нашей работы у меня ушли навязчивые мысли о еде. Сейчас иногда даже забываю, что надо было поесть. Я стала принимать свое тело и изменения в нем. Даже если я где-то нарушаю свое привычное питание, то потом спокойно возвращаюсь к нему и не впадаю в негатив, не корю себя. Теперь есть желание правильно питаться не для того, чтобы похудеть, а для того, чтобы иметь более здоровое тело в будущем. В этом столько свободы и заботы о себе!
Самым ярким осознанием во время работы было то, что можно полноценно есть и при этом не набирать килограммы с космической скоростью - слушать свой организм это важно и возможно. Но, если есть проблемы, то этого недостаточно просто захотеть, нужно провести определенную работу над собой. Тина, я очень благодарна за эту огромную работу и за этот путь!! Я ни разу не пожалела о своем решении! Ты дала мне ту внутреннюю свободу, которой у меня не было с детства и о которой я очень мечтала всю жизнь.

Даниил С.

Хочу выразить благодарность Тине за работу которую мы с ней проделали, было не просто но очень полезно! Пришел с запросом после игры лила чакра. Вовремя игры несколько раз попадал на клетку ничтожество и жертва, стало для меня отправной точкой. Я понял что все время действую из желания понравится (быть хорошим) или же ухожу в состояние быть плохим! С этой проблемой и пришел к Тине в работу. За время работы прошли длинный путь за короткое время. Вначале собрали осколки травмирующих событий из детства и не только, потом было принятия своей части "я плохой", а дальше выход на уровень выше над травмой где я смог выбирать как действовать и понял что это все мое! И я могу быть собой и в этот момент я не плохой и не хороший! Сейчас прошел месяц, мы наметили действия, которые я делаю чтоб принимать себя и подкреплять свою работу!

Евгения М.

Отзыв о Аудио гипно-практике
Тина, привет! Я слушаю твою запись с гипнозом на уверенность ужу неделю. Первые два раза было очень непросто, первые минуты я рыдала, потому что вся моя боль актуализировалась. Сейчас я уже спокойной расслабляюсь, вхожу в транс и погружаюсь в себя. И уже я стала говорить будто не своими словами. Сегодня вот в разговоре у меня вырвалось: "У меня получилось, потому что есть талант." Что? это точно о себе сказала? Я сама удивляюсь, как мне стало проще маленькими шагами лучше думать о самой себе и не бояться, главное, заявлять о своей значимости перед незнакомыми людьми, моими потенциальными клиентами! Буду продолжать слушать аудио на уверенность и жду наших встреч в личной работе! Благодарю.

Мария В.

Отзыв о Аудио гипно-практике
Тина, спасибо тебе за гипнопрактику. Слушала до мурашек. Сразу приняла решение и все ресурсы подтянулись. 1/10 часть задачи решена. Идем дальше.

Елена К.

Когда я пришла к Тине, моим основным запросом было состояние раздражения и отторжения от всего, что касалось работы и взаимодействия с людьми. Я чувствовала, что все чего-то от меня хотят - клиенты, знакомые, окружающие. Это вызвало усталость, злобу и желание спрятаться в раковину, исчезнуть, не включаться ни во что. Одна часть меня хотела работать, зарабатывать, реализовываться. А другая - была полностью истощена и просто не видела, откуда взять ресурс. В процессе работы мы нашли корень: глубокое внутреннее убеждение, что любые действия в сторону себя - это игоизм. Желания, потребности, забота о себе воспринимались как нечто "запретное", недопустимое. А быть эгоисткой для меня - это была внутренняя травма, почти табу. Но с каждой сессией, мягко и бережно, мы знакомились с той моей частью, которая хочет заботы, внимания, тепла. Которая умеет мечтать, искренне хотеть и просить. Было много внутреннего сопротивления - особенно на этапе, когда я училась просто разрешать себе. Но с поддержкой Тины и практиками и словами, которые она так точно подбирала, я начала чувствовать перемены.

Елена К.

Часть2. Сейчас я уже в состоянии, где учусь замедляться, слышать себя, отслеживать свои настоящие желания и потребности. Я позволяю себе отдыхать, брать, получать, идти туда, куда откликается душа, и не идти туда, где только «надо». Самое сильное осознание - это то, что никто ничего от меня на самом деле не требует. Все это было отражением моей внутренней части, которая старалась удовлетворить всех вокруг из состояния полного истощения. А теперь я вижу, где начинаю предавать себя, и возвращаюсь к себе, давая себе отдых, тепло, маленькие радости. Как результат - ко мне начали сами приходить люди, интересующиеся моей работой, приглашающие в проекты, оплачивающие сессии. Я начала путешествовать, раскрывать себя, возвращать вкус к жизни. Появилось состояние целостности, ясности, наполненности. Я бесконечно благодарна Тине за её тонкость, точность, поддержку и профессионализм. За то, как она умеет вычленить суть, провести через сопротивление и мягко привести в новое, живое, ресурсное состояние.

Вера М.

1. Пришла с проблемой лишнего веса, за два года набрала 10 кг и не могу скинуть 2. чувствовала себя хорошо с позитивным настроем на интересную работу 3. во время работы лишний вес ушел на на второй план, разобрались с пищевыми привычками немного отрегулировали питание, проработали проблемы из детства которые на прямую касались лишнего веса, выявили проблему одиночества 4. яркое осознание то что пришла с одной проблемой, а разбирали совсем другое 5. комплексы фигуры развеяла и приняла себя такую какая есть 6. в отношениях полностью поняла чего хочу и с чем точно не готова мириться! поняла суть приемов пищи и стараюсь слушать себя и свои истинные желания! К работе проще стала проще относиться!

Ирина

Я пришла, потому что не вывозила переезд в другую страну. Это уже вторая эмиграция, вроде все понятно, но было тяжело, потому что это из Дубая в деревню. Просто плакала каждый день, понимала, что близка к депрессии. Мне хотелось реанимации, причем быстрой. Знала, что ты можешь это сделать. Не хотела чувствовать себя еще хуже, хотелось быть счастливой и в этой стране каждый день. Во время работы я увидела свою травму и офигела! А еще поняла, что моя травма перешла в паттерн поведения по жизни и это был вобще снос башки, если честно. Это наверно и было самое яркое, потом пошло сопротивление «мне и так хорошо, не хочу я избавляться от этой травмы», но ты умело справилась с моим сопротивлением

Ирина

Часть 2. Главный результат, который я получила это ощущение счастья от текущей жизненной ситуации. Я не страдаю и не грущу, что я живу в деревне и что здесь все не так. Я осознанно, как взрослый, понимаю, что мне здесь не нравится, но это не мешает мне улыбаться, заводить друзей, быть активной, посещать новые места, ездить в отели на выходные и так далее. До работы с тобой я каждый день, просыпаясь, хотела плакать. Я слетала в Дубай, прекрасно провела там время и легко вернулась обратно, нигде не страдала, не переживала и тд. В работе я пересмотрела бесперспективность Кипра для меня и поняла, что нет смысла циклится, передо мной весь мир клиентов. Вобщем я веду себя, как взрослый человек, который понимает, что этот мир разный, как и я сама

Эмилия

1. Точка А - проблема, с которой я обратилась к Тине: ощущение бессилия, опущенных рук, плохое понимание своих внутренних ценностей и потребностей. 2. Я чувствовала себя потерянной, отчасти неживой и очень уставшей. 3. Во время работы произошло неожиданное для меня осознание своей внутренней части личности, которую я сама отрицала, не хотела принимать, чьи потребности не хотела видеть, слышать и удовлетворять. 4. Мой внутренний критик неожиданно для меня самой начал утихать, я ощутила неприятные для себя эмоции и чувства (боль, стыд, страх), от которых я убегала много лет. 5. Я научилась их испытывать и быть с ними наедине даже, когда мне хочется убежать. Я научилась осознавать, что испытываю эти чувства и отслеживать свои привычные реакции, а затем потихоньку менять те реакции, паттерны поведения, которые для меня сейчас невыгодны и неудобны. Я начала путь к примирению и дружбе с самой собой. 6. Сейчас все эти изменения больше повлияли на отношения (работа и финансы пока в стадии принятия и подготовки почвы действий). Постепенно я чувствую больше энергии и начинаю видеть не "проблему", а точку роста. У Тины необычный индивидуальный подход к работе, который лично для меня оказался недостающей деталью пазла.

Марина П.

Вот похвасталась, и в итоге слопала одну конфетку. Но, было вкусно, и обрадовалась тому, что пере мной было куча конфет, а мне достаточно было одной))) в итоге в хорошем настроении прошагала 13 км.

Елена Ф.

Я даже стала делать зарядку по утрам, не потому, что надо, а потому что хочется) мне кажется, что все в комплексе начинает постепенно работать и тогда ты действительно приходишь к результату, который жаждешь.

Алена

Отзыв о Аудио гипно-практике
К концу месяца, через сопротивления, но я стала приоритеты менять и мне стало комфортнее. Хотя как итог - моя деятельность пострадала, только в том формате в котором была. А все потому что люди привыкли ездить на мне, но они не виноваты - я сама все делала для этого. Я все давно понимала, но не меняла, боялась исхода. Сейчас сделала, исход реализовался - но пусть это будет началом новых высот с иным подходом.

Нина Б.

Отзыв о Аудио гипно-практике
Пока сложно сказать) я привыкаю по чуть чуть делать что-то новое, чего раньше не делала. Именно как уверенность пока её ощущаю этого, но мне нравится куда все движется)

Алла Т.

Отзыв о Аудио гипно-практике
Изменения есть) Я стала спокойнее относиться к своим идеям и мыслям и меньше их обдумывать. Раз что-то в голову пришло, то надо сделать)
В основном касательно свечей) Купила себе хорошие стеклянные стаканчики, на которые жалела денег. Зато с ними очень удобно работать) купила один набор, и потом второй.

Тамара Л.

Доброе утречко. Состояние классное))) умиротворенное, чувство легкости и спокойствия. Куда-то исчезли мысли, внутренние диалоги. Как говорится: и пусть весь мир подождет) Спасибо.

Настя П.

Я даже не знаю что тут сказать, это нужно почувствовать, во первых тело сразу расслабилось в ходе этой практики, реальное внутреннее спокойствие, когда несколько минут ты слушаешь себя внутри и тишина вокруг. Вообщем это очень круто, и необходимо делать каждый раз когда сильно устал и тысячу дел.

Наталья В.

Отзыв о Аудио гипно-практике
Привет! Не знаю, пока не поняла, но были в магазине, я спокойно отказалась от кучи конфет к ЧАЮ. Уж не знаю что помогает. Вечерами бывает нахлынет желание заточить орешки какие-нибудь, вчера не отказала себе, но и не стала ругать, сказала, что да, я понимаю, что это вредно на ночь, в следующий раз будет лучше.

Василиса

Этина, только что получилось прослушать гипно практику!!! Она чудесная, благодарю тебя! Всё про меня. Приходит потихоньку осознанность в еде. Уже замечаю что кушаю меньше и медленнее. Уходят установки и убеждения. Появляется чувство наслаждения процессом еды.